Hazır, set, koş! Apple’dan gelen yıllık hatırlatmayı bir kez daha değerlendirin: Ayakkabılarınızı bağlayın ve bileğinizde ilave bir sanal süs elde edin.
3 Haziran Global Running Day etkinliği kapsamında Apple Watch kullanıcıları, gece yarısından önce en az 5 km (3,1 mil) koşarak sınırlı sayıda bir dijital rozet kazanabilir. Yol koşuları, doğa parkurları, pist antrenmanları ve koşu bandı kilometreleri de sayılır. Apple, Apple Health’e antrenman kaydı yapan herhangi bir uygulamayı rozet kazanımı için uygun gördüğünü belirtiyor; ancak en güvenilir yol, saatiniz üzerindeki yerleşik Workout uygulamasıyla kaydetmek ve rozetin koşudan hemen sonra görünmesini sağlamaktır.
Fiziksel bir ödül yok – sadece Fitness uygulamasında sanal övünme hakkı var. Ancak hafta boyunca ertelediğiniz koşuyu, bileğinizde beliren parıltılı bir rozetle tamamlamak, beklenmedik derecede motive edici olabilir. Nasıl bildiğimi merak mı ediyorsunuz?
Bu aynı zamanda Apple Watch’un daha derin koşu özelliklerini keşfetmek için bir fırsat. Dedicated bir koşu saati olmasa da Apple Watch, tempo uyarıları, kalp atış hızı bölgeleri ve dikey salınım, adım uzunluğu, yer teması süresi gibi gelişmiş metrikleri Workout uygulamasına entegre bir biçimde sunarak değerli bir antrenman partneri konumunda.
Race Route özelliği, tanıdık rotalarda önceki performanslarınızla yarışmanıza olanak tanırken, Training Load ise son haftanın antrenman yoğunluğunu geçen ay ile karşılaştırıp aşırı yüklenip yüklenmediğinizi ya da çok rahat bir tempoda mı ilerlediğinizi gösterir.
Doğruluk açısından, 30 mil (48 km) süren testimizde Apple Watch, kalp atış hızı takibinde beş üst düzey akıllı saat arasında birincilik elde etti; dalgalanmaları ve zirve noktasını diğer saatlerin aksine doğru bir şekilde ölçtü.
Apple Fitness+, on‑demand video antrenman platformu da bu özel gün için koşu odaklı koleksiyonlar hazırladı: “Run Your First 5K”, “Yoga for Runners” ve parkur ve interval içeren koşu bandı programları.
Global Running Day rozeti yalnızca 3 Haziran’da mevcut, bu yüzden koşunuzu gece yarısından önce tamamlayın. Eğer sosyal medyada paylaşmak isterseniz bizi etiketlemeyi unutmayın; @cnet ekibiyle bir koşu günü topluluğu oluşturuyoruz.
Şimdi koşuya çıkın!
Yorum Yap